亚洲黄瓜沙拉

一个容易让亚洲的脆黄瓜,黄瓜沙拉米酒醋,和一些秘密成分!可以作为清凉夏日沙拉或三明治的调料!| joyfulhealthyeats.com轻松健康的食谱

一个容易让亚洲的脆黄瓜,黄瓜沙拉米酒醋,和一些秘密成分!可以作为清凉夏日沙拉或三明治的调料!!

我意识到自己在度假是我喜欢听人们的故事。你知道的。他们怎么走到他们在哪里?他们开始约会如何?奇怪的故事。悲伤的故事。肆无忌惮的有趣的故事。撕心裂肺的故事。

我爱他们所有人。一些关于听到这些故事让我感觉更接近那个人,我有点了解他们是谁。

的故事并不是其中之一是相同的。他们都是不同的。每个人都有自己的独特的转折,快乐的结局,或未完待续的结局。我认为,“持续的”是我的最爱。当人们告诉他们有一个兴奋或紧张是如何可能的。

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开始一个新的生活在一起。等待一个测试的结果。考虑改变工作。建立一个新房子。

我完全听到更多关于吸引人是谁,他们在他们的生活。即使我在度假,我读两本书关于....人民的故事!!

我们可以学到很多关于的故事。当人们分享他们的故事,他们可以鼓励你,挑战你,或确认你。还是同样的,它给你一个机会去为别人做同样的事情就需要鼓励他们目前的情况!!

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不要害怕分享你的故事!你是独一无二的。是什么让你你是谁!当然可能会有困难,谁不有那些?嗯. .没有人!但这些时候你需要分享你的故事最…所以其他人可以叫你们升高。我真的认为我们是为了生活在社区,社区的一部分被彼此脆弱的快乐和生活的斗争。分享我们的故事是增长情况发生时,当现实生活发生改变。它让我们摆脱这些深坑的生活所以我们可以走在山顶!!

让我们彼此是真实的,”这就是我需要显示为“屏蔽!!

交易吗?吗?

好吧!好!!

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不,我要问你做另一个交易!你要答应我,你要把这个亚洲黄瓜沙拉。交易吗?吗?

味道是如此的新鲜,有刺激性的,脆,美味,我几乎无法停止进食拍摄这些照片!这是神圣的汉娜好!最好的部分是,只需要几分钟。唯一困难的部分是切黄瓜,因为他们需要很薄。但是…如果你有一个曼陀琳琴,使用它,它会使你的生活更加容易。

我有一个曼陀琳琴,还没有使用它。我第一次阅读说明书之前这沙拉。开始切片和无法弄明白了在我使用刀切这些家伙。所以…我的故事的寓意是……我需要学习使用曼陀琳琴!如果你用刀将需要5 - 10分钟切黄瓜(不错)!!

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好吧,回到这个亚洲黄瓜沙拉的味道。瓶里装的是米酒醋的主要风味剖面和最让黄瓜沙拉,扑鼻的咬人。然后我添加了一个小烤芝麻油为一个更大的亚洲耀斑,完成了红辣椒粉,红洋葱,红辣椒,的宝贝,和一些芝麻。

绝对惊人!这将是伟大的就像一个有趣的夏天配菜或者你可以使用它作为调味品和高级一些把猪肉三明治辣椒Barbacoa炸玉米饼。无论你决定!无论哪种方式,你完全需要让这道菜发生在你的房子!像. .尽快!!

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亚洲黄瓜沙拉

  • 作者: 克里斯塔
  • 准备时间: 10分钟
  • 总时间: 10分钟
  • 产量: 6 - 8
  • 类别: 配菜,开胃菜,素食主义者,调味品,沙拉

成分

  • 4杯无籽黄瓜切成薄片(我使用迷你黄瓜)
  • 1/4杯的细切红洋葱
  • 红辣椒丁1/4杯的罚款
  • 1/4杯米酒醋
  • 1茶匙的蜂蜜
  • 1茶匙的芝麻
  • 1/2茶匙烤芝麻油
  • 1/4茶匙红辣椒片
  • 1/2茶匙的海盐

指令

  1. 把黄瓜切成薄片,切片红洋葱,红辣椒丁,和一个中型碗芝麻。备用。
  2. 在一个小碗米酒醋混合在一起,亲爱的,烤芝麻油,红辣椒粉,和海盐。
  3. 黄瓜汁添加到碗里。搅拌混合。
  4. 立即服务或覆盖,让冰箱里坐一两个小时,让所有的口味融合。

营养

  • 服务大小: 半杯
  • 热量: 33
  • 糖: 1克
  • 钠: 197毫克
  • 脂肪: 1克
  • 碳水化合物: 6克
  • 纤维: 1克
  • 蛋白质: 1克
  • 胆固醇: 0 g


如果你让一个食谱,一定要拍照片和标签# JOYFULHEALTHYEATS。我喜欢看到你!!

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这就跟你问声好!我背后的配方开发人员和食品摄影师所有这些简单的健康食谱!我喜欢的食物,耶稣,早上拿铁,我沉迷于梦幻足球!! {更多}
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78年响应
    1. 哈哈. .有些人可能认为,但这些人只是封闭起来,不喜欢分享生活中发生了什么!🙂

      所以抽你喜欢这个沙拉女孩,谢谢你的照片!🙂

  1. 玛丽亚·@玛丽亚的取悦盘子

    黄瓜是我的最爱,不是我丈夫的最爱。这意味着更多的对我!I eat a cucumber almost every day as a snack..I will definitely be making this gorgeous salad.也许我可以让婴儿Stella加入我的黄瓜喜欢火车。😉
    固定!!

  2. 哦的故事肯定是最好的部分!我喜欢跟调酒师,服务员,司机,等我们看一遍又一遍!这就像🙂结交新朋友

    这个亚洲沙拉?你不知道我有多想让这此时此刻!我爱黄瓜和渴望一切亚洲婴儿肯定增加了我们7月4日菜单!!

  3. 梅雷迪思。

    今晚我做了这个,这是太棒了!我做了增加约一汤匙酱油太。谢谢你的很棒的食谱!!

  4. 梅雷迪思。

    谢谢你的美味,健康的食谱!昨晚我试着这黄瓜和一大汤匙酱油(使用英语),它是如此的美味。我和我的男朋友吃了整个碗!!

  5. 艾玛·查普曼的

    好工作!当我看着这张照片,我说她使用了曼陀琳琴。我也有一个,但是没有掌握它。反正比刀更清洁。

  6. 张小姐合伙人

    你有什么推荐的油?我有一个朋友,我们一起吃饭,吃植物性,无油。我知道香油增加重要的亚洲风味。还能被使用,什么好主意吗?吗?
    谢谢你!!

  7. 嗨:!刚刚谢谢你这个奇妙的亚洲黄瓜沙拉食谱!我正在寻找一个快速和容易的亚洲式沙拉今晚,当我看到你的网站出现在列表我搜索的时候,我知道这是一个让!我没有失望,我们爱它!简单,但与大味道,非常,太!扣篮!🙂

  8. 布什珍

    当然学习使用曼陀林!这是我第一次使用(13年前,我为我的婚礼!)!我希望开始使用当我得到它!翻转削减甚至和太太很薄!!

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