你唯一需要的烧烤鸡肉食谱

最好的烧烤鸡肉食谱你永远做,用烟熏的Chipotle香料擦,烤到完美然后在自制烤肉酱擦厚厚地涂。快速和容易烤烧烤鸡肉这是多汁,嫩装具风味 - 完美的夏天的晚餐!

烧烤鸡肉配什么?我最喜欢的两侧沿侧为它服务是我的墨西哥胡椒酱烤玉米沙拉奶油土豆培根沙拉当然也是一部史诗水果沙拉

头顶照片上最好的烧烤鸡在一个平底锅与烧烤酱覆盖刷

最佳烤鸡食谱

我不能做一个夏季烧烤系列,没有一个史诗烧烤鸡的食谱!对吧?

是什么让这个食谱所以令人垂涎的是在味道图层的图层。第一层是一个大雾的Chipotle香料擦我加,你可以在这里找到良方。如果你不想让你自己的,你可以使用一个预先制作之一,但只知道,这将改变营养的事实和可能增加更多的盐。第二层是烧烤的本身,最后我的自制烤肉酱被厚厚地涂遍鸡两侧的味道。

这是我的烤鸡食谱,我知道它很快也会成为你的!

在烤板带烧烤酱填充刷一堆烧烤鸡

主料你需要使这个烤烧烤鸡肉配方:

  • 去骨去皮鸡胸肉你可以用带骨的鸡胸肉来增加味道。我喜欢用骨鸡胸肉因为我不想处理的骨骼和你已经添加风味香料按摩和烧烤酱。
  • 烟熏辣椒酱- 这是关键。相反,盐和胡椒调味只是你要添加的香精另一层负责这种配方在上面。所有在此香料混合擦的成分都是储藏室主食!
  • 烤肉酱–我用我的自制烧烤酱烤鸡的食谱但是,你不会想用你最喜欢的商店买的品牌来做你自己的酱汁。

多久做饭BBQ Chicken吗?

我的烧烤鸡肉通常会煮10-15分钟,这取决于鸡肉的大小。每面烤5-7分钟,然后我把烧烤酱抹上后,每面烤1分钟。在一天结束的时候,时间可能会变化,因为有很多因素。然而,你鸡才完成内部温度达到165°F。

如何做最好的烤鸡食谱

有史以来最好的烧烤鸡肉特写

你应该烧烤鸡是在什么温度?

根据FDA的鸡必须达到165°F被“做”。对于烧烤鸡,我建议从烤架把酱鸡,当他们到达160°F和删除他们,当他们达到165°F。他们将通过与仍然多汁嫩完美熟!

如果您腌鸡烧烤酱?

没有!烧烤酱通常含有大量的糖分。当你把鸡放在烤架它会导致突然爆发让你有一个char干一块鸡肉也不会腌好,然后。我建议把你的鸡香料擦,然后涂刷在最后的烧烤酱。

如何在烤架上做烤鸡?

  1. 预热格栅中高热量,375-400°F。
  2. 要小碗加,孜然,辣椒粉,大蒜粉,洋葱粉,墨西哥辣椒辣椒粉,辣椒粉熏,盐和黑胡椒。轻轻拌匀。
  3. 帕特鸡胸肉用干纸巾。
  4. 赛季都与香料混合鸡的两侧。
  5. 擦下来,用橄榄油烧烤炉篦浸湿抹布或烹饪喷雾喷。
  6. 把鸡胸肉放在烤架上。烤5分钟,翻面,再煮5-6分钟。然后涂上烤鸡汁,煮1分钟。翻转,重复涂油,烤制1分钟。当鸡肉达到165华氏度时取出。
  7. 广场烧烤鸡肉放在盘子里,让休息5分钟,让果汁重新发布。更多的烧烤服务,如果你喜欢它们“saucey。”

烤肉酱被刷洗上烧烤鸡

如何在烤箱里煮烤鸡?

将烤箱预热至450°F。八鸡干后用纸巾。季节鸡的两侧在13'x9“烤盘的烟熏香料的Chipotle擦和地点。烘烤在烤箱15分钟。刷自制的BBQ酱,翻转鸡的顶侧和慷慨刷对方。返回鸡烤箱煮5-8分钟的时间,或直到汤汁泡,并开始字符。内部温度应在165°您从烤箱中完全移除之前F和果汁运行清晰。让鸡食用前休息几分钟。

你能烤制冷冻鸡吗?

我不建议从冷冻烤鸡肉。您的鸡肉是非常艰难和纤维。只要采取额外的30分钟后,在冷水和解冻它运行它。相信我。这将是值得的结束。

烤鸡配什么?

我的意思是,什么不能和烤鸡肉搭配。你可以把它加到沙拉里,把它切成丝,放在小圆面包上,或者把它当做主菜,配上像这样美味的配菜。

史上最好的烤鸡片

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头顶照片上最好的烧烤鸡在一个平底锅与烧烤酱覆盖刷

唯一的烧烤鸡肉食谱你需要

  • 作者:克里斯塔
  • 准备时间 准备时间:5分钟
  • cook_time 烹调时间:15分钟
  • 总时间 总时间:20分钟
  • 收益率 产量:41X
  • 类别 类别:
  • 方法 方法:烤架
  • 菜 菜:美国人

说明

你所做的最好的烧烤鸡肉食谱,用烟熏的Chipotle香料擦揉,烤到完美然后在自制烤肉酱厚厚地涂。快速和容易烤烧烤鸡肉这是多汁,投标和装载的味道。

规模

配料

大烟的Chipotle的香料混合物:

  • 1/2茶匙孜然
  • 1/2茶匙辣椒粉
  • 1/2茶匙蒜粉
  • 1/2茶匙洋葱粉
  • 1/2茶匙辣椒辣椒粉
  • 1茶匙熏制辣椒粉
  • 1/4茶匙
  • 1/4茶匙黑胡椒

说明书

  1. 预热格栅中高热量,375-400°F。
  2. 要小碗加,孜然,辣椒粉,大蒜粉,洋葱粉,墨西哥辣椒辣椒粉,辣椒粉熏,盐和黑胡椒。轻轻拌匀。
  3. 帕特鸡胸肉用干纸巾。
  4. 赛季都与香料混合鸡的两侧。
  5. 擦下来,用橄榄油烧烤炉篦浸湿抹布或烹饪喷雾喷。
  6. 把鸡胸肉放在烤架上。烤5分钟,翻面,再煮5-6分钟。然后涂上烤鸡汁,煮1分钟。翻转,重复涂油,烤制1分钟。当鸡肉达到165华氏度时取出。
  7. 广场烧烤鸡肉放在盘子里,让休息5分钟,让果汁重新发布。更多的烧烤服务,如果你喜欢它们“saucey。”

营养

  • 食用量:1鸡胸肉
  • 卡路里:284
  • 糖:18克
  • 钠:603毫克
  • 脂肪:4 g
  • 饱和脂肪:1克
  • 碳水化合物:24克
  • 纤维:1克
  • 蛋白质:36克
  • 胆固醇:97毫克

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pinterest图片为有史以来最好的烧烤鸡肉食谱自制烧烤酱

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克里斯塔
这就跟你问声好!我是这些简单健康食谱背后的食谱开发者和食物摄影师!我喜欢食物,上帝,早上拿铁咖啡,迷恋幻想足球!{更多}

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