The Best Oatmeal Chocolate Chip Pumpkin Bars

The Best Oatmeal Chocolate Chip Pumpkin Bars用麸质燕麦和面粉,南瓜酱,枫糖浆和巧克力制成的最终触感。这些南瓜酒吧是完美的早餐,秋季装载南瓜和粘糊糊的巧克力味道的小吃或甜点配方!

If you love this easy oatmeal bar recipe you should also try my香蕉面包巧克力片燕麦棒还有这些草莓燕麦柱栏.

南瓜燕麦粥与巧克力芯片在委员会

燕麦巧克力芯片南瓜吧

Ok, folks we are officially moving on to all things PUMPKIN and I’m not mad about it.

最近,我和孩子们(主要是孩子们,因为他们是我的小面包师)一直在制作这些香蕉面包巧克力片燕麦棒. They are absolutely delicious, healthy and so easy to make. I decided that those bars needed to magically transform into a pumpkin bar. After all, it is fall right!? Pumpkin is a must!

这些酒吧在他们中有一杯南瓜酱,以及南瓜饼香料,让他们味道落下。它们自然甜美,枫糖浆和不加糖的苹果酱,在每一口都有熔体巧克力芯片。你还能要求什么呢?

南瓜栏与巧克力片堆积在彼此顶部

你需要这个食谱的成分:

这些燕麦南瓜棒是无麸质的,但如果你没有面筋免费燕麦或面粉,你可以使用常规燕麦和面粉。以下是您需要制作此食谱的成分。

  • 无麸质燕麦– I use Bob’s Red Mill Brand, just be sure it’s regular oats. (not quick oats or steel cut oats)
  • 1:1的无谷蛋白发酵面粉- 在我看来,1:1面筋免费烘烤面粉为您提供与常规所有宗旨的味道和质地相同。我推荐的品牌是Bobs Red Mill,杯4杯King Arthur.
  • 南瓜泥- 有点强制南瓜配方,使用有机泥。
  • 苹果酱– Natural and unsweetened applesauce without the cinnamon because we’ll be adding our own spices.
  • Leavening Agents– Baking Soda and baking powder will help these bars rise and get fluffy.
  • 南瓜饼香料- 这是秋天最好的香料,它具有丁香,齐果,姜,肉豆蔻和肉桂全部组合成一个秋季推杆!而不是必须使用一堆不同的香料,我使它简单且仅使用一个。
  • 枫糖浆- 我们在这些酒吧的天然甜味剂。
  • 香草精- 为最终的南瓜饼味给出轻微的香草品味!
  • Salt- 这是一个必须在烘焙中,它与疯狂的代理商做出反应,以使东西升高和平衡味道。
  • Chocolate Chips– You pick … mini, chunk or a mixture. Just make sure you have those gooey chocolate morsels!

how to make oatmeal pumpkin bars with chocolate

刮刀从盘拔出燕麦粥南瓜杆

如何制作燕麦巧克力芯片南瓜栏?

这些不是你的典型南瓜饼棒。想想更多的南瓜金发女郎,但用燕麦滋润健康咬伤!你要爱他们的容易。

  1. 预热烤箱至350°F。
  2. 用烹饪喷雾和盖子用羊皮纸喷洒9“x 9”烤盘。(这将帮助您更轻松地删除杆)
  3. 到中碗加入燕麦,1:1烘烤面粉,发酵粉,发酵苏苏,盐和南瓜饼香料。
  4. 到一个大碗,加入南瓜酱,枫糖浆,香草酱和苹果酱。搅拌在一起直到合并。
  5. 慢慢将湿成分加入干成分。折叠在巧克力块中。
  6. 添加燕麦混合物以制备9“x 9”烤盘。
  7. Bake for 20-25 minutes or until top is golden brown and toothpick test comes out clean.

巧克力芯片南瓜栏杆用被取出的叮咬

我可以用自己的南瓜饼香料吗?

Yes, you can absolutely use your own pumpkin pie spice. I usually just buy the store bought McCormick brand but if you want to make your own by all means do it. A homemade blend would work just use 1 3/4 teaspoon ground cinnamon, 1/2 teaspoon ground nutmeg, 1/2 teaspoon ground ginger and 1/4 teaspoon ground cloves.

Can I double this Recipe?

是!事实上,我建议你加倍配方,因为这些酒吧很好,他们会快速走!只需使用9“x13”烤盘。烘烤时间应该大致相同,也许毛发更长。在20分钟的烘烤时间后,每5分钟使用牙签检查。

如何存储燕麦南瓜栏?

将这些燕麦南瓜杆在室温下将这些燕麦南瓜杆存放在气密容器中。他们应该保持5-7天。

南瓜酒吧用巧克力散布在委员会用南瓜纯汁浓汤

Can you freeze oatmeal pumpkin bars?

是的,这些南瓜杆将冻结。确保它们很酷,请在杆之间使用羊皮纸将它们分开,因此它们不会粘在一起。然后存放在气密容器或冷冻机袋中长达6个月。

更多南瓜食谱,你会喜欢:

pumpkin chocolate chips spread out on a board

**此帖子确实包含联盟链接。谢谢你支持快乐的健康吃。**澳门国际金莎

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巧克力芯片南瓜栏杆用被取出的叮咬

Pumpkin Chocolate Chip Oatmeal Bars

  • 作者:克里斯塔
  • prep_time Prep Time:5 minutes
  • cook_time. Cook Time:25 minutes
  • 总时间 Total Time:30 minutes
  • 让 产量:16酒吧1x
  • 类别 Category:Bars
  • 方法 方法:烤箱
  • 菜肴 菜式:美国人
  • 饮食:不含麸质

描述

The Best Oatmeal Chocolate Chip Pumpkin Bars made with gluten free oats and flour, pumpkin puree, maple syrup and chocolate for the ultimate touch. These pumpkin bars are the perfect breakfast, a snack or dessert recipe for the fall – loaded with pumpkin and gooey chocolate flavor!

规模

配料

  • 1 1/2杯gluten free regular oats (not quick oats)
  • 1 1/2杯1:1面筋免费烘烤面粉
  • 1½茶匙pumpkin pie spice
  • 1茶匙发酵粉
  • ½茶匙小苏打
  • ¼茶匙salt
  • 1 cup南瓜泥
  • ⅓ cupmaple syrup
  • 2茶匙香草精
  • ⅓ cupunsweetened applesauce
  • ½ cup巧克力块

说明

  1. 预热烤箱至350°F。
  2. 用烹饪喷雾和盖子用羊皮纸喷洒9“x 9”烤盘。(这将帮助您更轻松地删除杆)
  3. 到中碗加入燕麦,1:1烘烤面粉,发酵粉,发酵苏苏,盐和南瓜饼香料。
  4. 到一个大碗,加入南瓜酱,枫糖浆,香草酱和苹果酱。搅拌在一起直到合并。
  5. 慢慢将湿成分加入干成分。折叠在巧克力块中。
  6. 添加燕麦混合物以制备9“x 9”烤盘。
  7. Bake for 20-25 minutes or until top is golden brown and toothpick test comes out clean.
  8. Serve!

营养

  • Serving Size:1巴
  • 卡路里:135
  • 糖:10 G.
  • 钠:81 mg
  • Fat:4 G.
  • 饱和脂肪:2 G.
  • Carbohydrates:23 g
  • 纤维:2 G.
  • 蛋白:2 G.
  • 胆固醇:0毫克

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最佳燕麦巧克力芯片南瓜栏的Pinterest图像

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巧克力芯片南瓜杆的Pinterest图象

燕麦粥巧克力芯片南瓜棒配方

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克里斯塔
嗨!我是食谱开发人员和食物摄影师,背后所有这些易健康的食谱!我喜欢食物,耶稣,晨塔,我迷恋幻想足球!{ 更多 }

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8回复
  1. 艾米

    My son is in kindergarten this year and I feel the same way! It’s crazy how much he’s learned in two short months already!
    These bars look great!!! I love pumpkin!

  2. 安妮|大熊的妻子

    I love that you added the nice big sized chocolate chunks to these pumpkin bars! I’ve always loved chocolate and pumpkin together!

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